Memandu boleh menjadi bahagian yang paling menakutkan dalam bermain golf untuk pemula. Ia' ialah pukulan pertama pada mana-mana lubang, jadi' penting untuk melakukannya dengan betul! Pastikan untuk meletakkan diri anda dan bola dengan betul, kemudian gunakan imbangan dan teknik yang betul semasa anda mengayun untuk memukul bola. Elakkan kesilapan biasa yang dilakukan oleh pemula, seperti cuba memukul bola dengan sekuat tenaga anda, dan dengan sedikit latihan anda' akan menghantar pemanduan terus dan jauh ke laluan fairway dalam masa yang singkat!
Bahagian 1: Masuk ke Kedudukan
1: Tetapkan pendirian anda lebih lebar daripada bahu anda.Berdiri tegak dengan kaki anda lebih lebar sedikit daripada bahu anda. Pendirian yang lebar akan membolehkan anda mempunyai hayunan yang lebih panjang apabila anda memandu.
Secara umumnya, kelab yang lebih panjang memerlukan pendirian yang lebih luas, manakala kelab yang lebih pendek memerlukan pendirian yang lebih sempit. Sebagai contoh, anda akan menggunakan pendirian yang sangat sempit untuk kelab baji pendek.
2:Anggap pendirian yang sama seperti anda apabila memukul besi panjang.Sama seperti semasa anda mengayunkan seterika 3 atau seterika 4, pusatkan berat badan anda dan ratakan bahu, pinggul dan kaki anda ke tempat yang anda mahu bola mendarat. Kemudian gariskan tangan anda dengan bola dan bahagian tengah dada anda.
Semasa mensasarkan, ingat bahawa pukulan pukulan dengan kacukan akan bergerak secara purata 4–12 ela (3.7–11.0 m) lebih jauh daripada pukulan pukulan dengan besi panjang.
Pukulan bola dengan kelab hibrid biasanya akan terbang lebih tinggi dan mendarat lebih lembut daripada pukulan dengan besi.
3:Pegang kayu seperti kayu besbol dengan tangan dominan anda di hadapan.Letakkan kedua-dua tangan anda pada cengkaman pemandu, dengan cara yang sama seperti anda memegang kayu besbol, tetapi dengan kayu bersudut ke bawah ke arah bola. Halakan hujung punggung kelab pada gesper tali pinggang anda (atau di mana ia akan berada).
Anda boleh cuba mengunci jari kelingking tangan dominan anda dengan jari telunjuk tangan bukan dominan anda. Ini boleh menambah keselesaan dan kestabilan pada hayunan anda.
4: Pegang pemandu sejauh 10–12 inci (25–30 cm) dari badan anda.Pegang pemegang kayu supaya hujung punggung berada kira-kira 10–12 inci (25–30 cm) dari gesper tali pinggang anda. Berundur dari bola sehingga anda mencipta ruang yang cukup untuk menahan pemandu pada jarak ini.
Jika tangan anda terlalu dekat dengan badan anda akan menghasilkan hayunan yang lemah semasa bahagian pertama hayunan.
5: Tee bola ke atas dengan tee 2.75 inci (7.0 cm).Gunakan tee standard 2.75 inci (7.0 cm) dan hampir tidak melekatkannya di tanah. Ini membolehkan anda memukul lebih banyak bola semasa mendaki dan menghantarnya lebih jauh dan lebih lurus.
Apabila anda semakin berpengalaman, anda boleh melaraskan ketinggian yang anda tee bola untuk disesuaikan dengan gaya dan pilihan anda.
Bahagian 2: Mengayun Kelab
1:Pilih sasaran di kejauhan untuk disasarkan.Pilih pokok atau kubu yang jauh, bukannya hanya melihat ke bawah hijau. Renung sasaran anda dan gunakannya untuk menyusun pendirian anda untuk bersiap sedia untuk memulakan hayunan anda.
Sebagai seorang pemula,'sangat mudah untuk membuat kesilapan dengan hanya menyasar ke laluan fairway dan beralih dengan semua yang anda'mempunyai, bukannya memilih sasaran untuk fokus.
2: Goyangkan kayu ke belakang dan ke belakang untuk melonggarkan sebelum anda memulakan hayunan belakang anda.Jangan't mengunci ketat atau anda akan mengalami hayunan yang lemah. Goyangkan kayu sehingga anda merasakan jari dan kaki anda longgar.
Ramai pemula membeku di bawah tekanan memandu. Adalah penting untuk memastikan badan anda santai untuk memandu dengan baik.
3:Kekal seimbang, perlahan-lahan dan luangkan masa di bahagian atas ayunan belakang anda.Pastikan pusat graviti anda di tengah semasa anda memulakan ayunan ke belakang. Tarik perlahan pemandu ke belakang dan ke atas di atas kepala anda. Berhenti seketika di bahagian atas ayunan belakang anda selama beberapa saat sebelum anda membawanya kembali ke arah bola.
Ramai pemula membuat kesilapan dengan membiarkan pusat graviti mereka beralih ke belakang, yang akan menghilangkan ketepatan dan kuasa apabila anda memandu.
"Jeda" di bahagian atas sebenarnya hanya sedikit teragak-agak yang akan membolehkan badan anda melaraskan dan menjajarkan pemandu untuk ayunan ke bawah. Ramai pemula tidak't membiarkan kelab mencapai puncak sepanjang jalan dengan hayunan belakang mereka, yang menghilangkan kuasa dan ketepatan daripada hayunan juga.
Ia'adalah salah tanggapan biasa di kalangan pemula bahawa anda mesti menarik pemandu ke belakang dan mengayun secepat mungkin, sedangkan sebenarnya, sebaliknya adalah benar. Fokus pada bentuk anda semasa ayunan ke belakang dan tarik kelab ke belakang perlahan-lahan.
4:Gunakan gerakan menyapu dan alihkan baki anda ke hadapan semasa ayunan ke bawah.Turunkan pemandu semula ke arah bola dan alihkan pusat graviti anda ke kaki hadapan anda semasa anda membuat sentuhan. Gunakan gerakan menyapu, bukannya sudut ke bawah, untuk memberikan bola lebih angkat dan kurang putaran.
Ingat bahawa anda tidak' tidak perlu memukul bola dengan kuat untuk menghantarnya jauh. Memandu lebih kepada bentuk, keseimbangan dan teknik daripada kuasa.
5:Hayun melalui bola dan kekalkan kelajuan lengan anda selepas anda memukulnya.Biarkan tangan anda terus dihayun dalam gerakan menyapu walaupun selepas anda bersentuhan dengan bola. Ini akan mencipta tempo hayunan yang lancar dan memberikan pemanduan anda lebih ketepatan.
Sebagai seorang pemula, anda mungkin tergoda untuk hanya memukul bola dengan kuat, dan kemudian menghentikan hayunan anda secara paksa, tetapi ingat untuk membenarkan lengan dan badan anda melengkapkan hayunan sepenuhnya. Anda harus berakhir dengan pemandu di atas kepala anda sekali lagi di hadapan anda.
